Czy nagradzasz siebie?

Czy nagradzasz siebie?

Czy wiesz, że zostaliśmy zaprogramowani na nagradzanie siebie za odnoszone większe lub mniejsze sukcesy? Niestety mało kto to robi i w związku z tym wydaje się nam, że każda praca to ciężki wysiłek. Nasz umysł zaczyna się buntować i w konsekwencji nie odczuwamy...
Zasada 2 – Godzina w samotności

Zasada 2 – Godzina w samotności

Drugą zasadą dbania o siebie jest – Godzina w samotności. Wbrew pozorom jest to bardzo ważny punkt w natłoku dnia codziennego.  Raz na 2/3 dni robię sobie totalne wyciszenie i wyobcowanie. Dokładnie wybieram dzień i godzinę.  Zapisuje datę w kalendarzu. Zamykam...
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.