Nie tłum emocji, bo Ciebie dopadną! - Grażyna A. Adamska

Nie tłum emocji, bo Ciebie dopadną!

Jestem pogodną i miłą osobą, dlaczego ludzie tak mnie traktują?
Dlaczego wszyscy mnie wykorzystują? Dlaczego oni mnie atakują? Dlaczego ludzi miłych spotykają niemiłe rzeczy?
Mówią, że jestem spokojna i dobra, że tak wiele daję z siebie, dlaczego mój mąż tego nie widzi? Dlaczego wrzeszczy na mnie? Dlaczego mnie bije?
Odżywiam się dobrze, na co dzień medytuję, modlę się. Jestem wyciszoną osobą, a przynajmniej raz w tygodniu mam potężną migrenę. Co się ze mną dzieje?

Coraz częściej trafiają do mnie osoby właśnie z takimi „problemami”. A ja zadaje następujące pytania:
K
iedy ostatnio się zezłościłaś?

Kiedy poczułeś wściekłość?
Kiedy Twoje poirytowanie przerodziło się w furię?

I co słyszę w odpowiedzi:
Nigdy, przecież ja się nie złoszczę.

I to jest właśnie Twój błąd!
Tłumienie emocji powoduje, że odkładają się one w ciele i materializują w postaci różnych chorób. Poza tym, to że Ty tłumisz emocje, nie znaczy, że ich nie ma.
One są cały czas w Twoim polu energetycznym, a najlepszym tego dowodem są właśnie reakcje bliskiego otoczenia.
Dlaczego partner jest wściekły?
Bo on rezonuje z Twoim biopolem. A że nie jesteś spójna, bo w środku aż wrzysz wściekłością, a na zewnątrz „udajesz” spokój, jego reakcja jest spotęgowana. Jesteś dla niego fałszywa!

Jeśli pojawia się ból głowy, tudzież migreny, zwróć uwagę, co się nagromadziło w Tobie.
Jeśli otoczenie nie reaguje na Twoją energię, nagromadzone w Twoim ciele emocje, na początek, materializują się w postaci bólu.
Organizm wola o pomoc!

Nie bój się emocji.
On są nierozerwalną częścią życia. Nawet Dalajlama mówi, że potrafi się zezłościć.

Najważniejsze jest, aby umieć pracować ze swoimi emocjami.
Poniżej przedstawiam Tobie kilka propozycji, jak możesz uwalniać emocje i je transformować.

Nie chodzi o to, aby się pozbywać negatywnych emocji.
Emocje są doskonałym partnerem w pokazywaniu Tobie, co jest niezgodne z Twoim wnętrzem.
Emocje są potrzebne.
Dzięki nim wiesz, co czujesz.
Dzięki nim, aktywne są także uczucia.
Gdy tłumisz i wypierasz się negatywnych emocji, pozytywne uczucia, tj. miłość, radość, szczęście, euforia, również zostają przytłumione.
Zabijasz je w sobie.

Emocje należy przyjmować takie, jakie są. Najważniejsze jest, aby się w nich nie zatracać.
Gdy czujesz złość, wyrzuć ją z siebie;
gdy czujesz smutek, popłacz;
gdy czujesz radość, śmiej się, tańcz, skacz;
jeśli czujesz miłość, kochaj.

Jeszcze jedna bardzo ważna uwaga.
W modułach Matrycy Energetycznej/Dwupunktu, uwolnienie od bagażu emocji, nie oznacza, że uwalniasz się całkowicie od emocji, a jedynie zmieniasz połączenia neuronowe pomiędzy daną myślą/zdarzeniem/sytuacją/osobą, a emocją, z którą zostały połączone. Następuje transformacja, czyli zamiana niekorzystnej emocji w korzystne uczucie.

Także, od teraz, stań się obserwatorem siebie i tego, co się dookoła Ciebie dzieje.
Jakie emocje przeważają i dlaczego?
Co z tym zrobisz?
Jak zareagujesz?
Wszystkie odpowiedzi są w Tobie!

Poniżej przedstawiam dwa sposoby pracy z emocjami:

Gdy pojawią się złość/strach/smutek, a ty nie masz możliwości rozpisania ich na kartce, wycisz się. Zamknij oczy.
Wyobrazić sobie, że dana emocja staje przed tobą, a jakiejkolwiek postaci.
Przyjmij ją. Pozwól pobyć. Zaakceptuj ją.
Upewnij ją, że wiesz, że jest twoja, że jest częścią ciebie. Przytul ją. Pobądź chwilę w tym uścisku. Gdy poczujesz, że uwalnia się w tobie, pozwól jej odejść.
Powiedz: Wiem, że jesteś. Akceptuję ciebie. Należysz do mnie. Teraz odejdź.
Jest to wizualizacja, która pomaga na daną chwilę, ale emocję trzeba będzie przepracować w czasie późniejszym.


Pieśń Serca

Ten proces ma uwolnić smutek i złość ze wszystkich naszych poziomów poprzez ciągły dźwięk, który pochodzi z serca i jest odtwarzany przez głos.
W stanie Theta wydaj komendę:
Stwórco Wszystkiego Co Jest, wydano komendę, aby smutek został uwolniony z mojego serca poprzez dźwięk mojego głosu. Dziękuję. To się dokonało. To się dokonało. To się dokonało.
Wyobraź sobie, że schodzisz głęboko w dół do swojego serca. Posłuchaj smutnej pieśni, którą śpiewa. Pozwól, by jej dźwięk wydobył się wraz z twoim głosem. Nie będzie to głośny dźwięk, tylko równy, neutralny ton. 
Słuchając dźwięku wsłuchaj się we wszystkie żale i frustracje dotyczące wojny, głodu, nienawiści i złości, które zamknięte były w twoim sercu. Pozwól, by głos serca wydobył się przez twoje usta.


Z miłością,
Grażyna A. Adamska

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.