Podziel się informacją z przyjaciółmi!

Wizualizacja jest skuteczna wtedy, gdy korzystasz ze wszystkich swoich zmysłów.
Gdy każda część Ciebie jest uczestnikiem tego, czego doświadczasz.
W ten sposób Twój umysł dostraja się do nowej rzeczywistości, która manifestuje się w Twoim realnym życiu.

Podczas wizualizacji wykorzystaj:
1) Wzrok.
Rozglądaj się i zwracaj uwagę na otaczające Cię przedmioty i osoby.
Opisuj mentalnie wszystkie sceny.
Zwracaj uwagę na widziane przez siebie kształty, kolory i cechy charakterystyczne.

2) Słuch.
Skup się na tym, co słyszysz w swojej wizualizacji.
Wsłuchuj się we wszystkie dźwięki i słowa.
Zwracaj uwagę na to, z której dokładnie strony dobiegają.

3) Smak/zapach.
Skup uwagę na wszystkich zapachach i smakach, jakich doświadczasz podczas wizualizacji.
Na woń roślin, otaczającego Cię powietrza, albo aromatu jedzenia. 
Skoncentruj się na węchu, aby przywołać zapach.

4) Dotyk.
Podczas wizualizacji możesz się mentalnie przejść, aby poczuć ruch swojego ciała. 
Zwracaj uwagę na reakcję otoczenia.
Obserwuj pojawiające się uczucia i emocje w Twoim ciele.
Opisuj swoje doznania.

Gdy Twoja uwaga będzie skupiona na tych doznaniach podczas wizualizacji, Twój umysł zaprogramuje się na nową rzeczywistość szybciej niż myślisz.

Życzę Tobie udanych manifestacji!

Ważne są szczegóły!

Wizualizacja jest skuteczna wtedy, gdy korzystasz ze wszystkich swoich zmysłów. Gdy każda część Ciebie jest uczestnikiem tego, czego doświadczasz. W ten sposób Twój umysł dostraja się do nowej rzeczywistości, która manifestuje się w Twoim realnym życiu. Podczas...

Pokaż swojemu umysłowi przyszłość

Praca z przekonaniami jest świetnym sposobem na pozbycie się tego, co już nam nie służy. To doskonałe narzędzie transformacji nieużytecznych i negatywnych schematów, wzorców i programów. Jednak ciągłe skupianie się na przeszłości nie daje naszemu umysłowi nowych...

Ćwiczenie wdzięczności

Wdzięczność jest uczuciem, który uruchamia lawinę pozytywnych zdarzeń w Twoim życiu. To jedno z ważniejszych praw manifestacji marzeń. Jeśli nauczysz się być wdzięczny za to, co jest teraz w Twoim życiu, otworzysz sobie drzwi do nieograniczonych dóbr Wszechświata....

Wizualizacja – Samouzdrawianie

Weź trzy głębokie oddechy. Z każdym wydechem uwalniaj napięcie z ciała i wizualizuj, jak stara energia wychodzi z Ciebie i jest wchłaniana przez ziemię. Z każdym wdechem napełniaj swoje ciało czystą energią bezwarunkowej miłości. Wdech i wydech. Wdech i wydech....

Częstotliwość serca – dr Iliana Ramirez Rangel

Ostatnio na polskim rynku pojawiła się książka dr Iliany Ramirez "Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem". Autorka opowiada w niej o curanderos, ludowych uzdrowicielach z Ameryki Środkowej, którzy zajmują się leczeniem chorób ciała i ducha....

Zbadaj swoją aurę

Wstań i rozgrzej dłonie, energicznie pocierając je o siebie. Wejdź w przestrzeń serca i zamknij oczy. Wyobraź sobie, że brzeg Twojej aury znajduje się mniej więcej w odległości nadgarstka Twojej wyprostowanej ręki. Zbadaj aurę dookoła siebie poprzez odczuwanie dłońmi...

Wizualizacja – Radość

Wejdź w przestrzeń serca. Zwizualizuj sobie siebie w sytuacji, gdy czujesz radość. Śmiejesz się, tańczysz z radości, podskakujesz, czujesz się przepełniony miłością i szczęściem. Przyjrzyj się sobie. Od głowy aż po stopy. Jak się zachowujesz? Jak się czujesz?...
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Share This

Dołącz

Share this post with your friends!

Emocjonalny Detoks - FREE kurs