Zaprojektuj swoje życie – Krok 3

Trzecim krokiem w drodze do realizacji Twojego celu to wyszukanie wszelkich blokad, które do tej pory nie pozwalały Tobie działać. Zapraszam Ciebie do kilku ćwiczeń, które pozwolą ustalić Twój stopień otwartości i gotowości na przyjęcie manifestacji swojego upragnionego celu.

 

Pierwsze z zadań określi czy dopuszczasz do siebie realizację i spełnienie. Zastanów się, czego bardzo pragniesz, co chcesz osiągnąć. Zapisz cel, którego jeszcze nie zrealizowałeś w następujący sposób:
MÓJ CEL, KTÓRY PRAGNĘ OSIĄGNĄĆ TO (tutaj wpisz swój cel)
Następnie zadaj sobie kolejno pytania:

  • Czy zasługuję na to?
  • Czy czuję się tego godny?
  • Czy czuję, że to jest w porządku wobec mnie i innych ludzi?
  • Czy będę czuł się bezpiecznie po zrealizowaniu celu?
  • Co odczuwam na myśl o tym, że może mi się udać?
  • Czy mój cel jest możliwy do wykonania i realny?
  • Czy akceptuję to?

Zadanie drugie:
Wypisz trzy sukcesy z ostatnich trzech miesięcy, trzy ważne marzenia, trzy niezrealizowane do tej pory ważne cele. Zastanów się i odpowiedz na piśmie:

  • Co pomaga Ci osiągnąć sukces?
  • Jakie Twoje cechy, umiejętności, predyspozycje, wspierają Cię umożliwiając realizację?
  • Co Cię blokuje w realizacji marzeń?
  • Jakie Twoje cechy przeszkadzają Ci otrzymywać to, czego pragniesz?
  • Jakie czynniki w świecie zewnętrznym blokują Cię, według Ciebie, najbardziej?
  • Co jest przyczyną Twoich zahamowań w działaniu?
  • Czego się obawiasz najbardziej?

Zadanie trzecie:
Jeśli nie potrafisz znaleźć źródła swoich blokad, porażek, posłuż się techniką niedokończonych zdań. Wypisz swój niezrealizowany cel lub to, co uważasz za osobistą porażkę.

TO BYŁO DLA MNIE WAŻNE:

  • Nie udało mi się bo …
  • Nie udało mi się bo …
  • Nie udało mi się, bo …

I wypisz sześć powodów, które według Ciebie przyczyniły się do niepowodzenia w realizacji. Technikę niedokończonych zdań można zastosować do odszukiwania ograniczających przekonań w poszczególnych sferach życia.

CzytajZaprojektuj swoje życie – Krok 1
Czytaj Zaprojektuj swoje życie – Krok 2

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

2 komentarze “Zaprojektuj swoje życie – Krok 3”

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.