100HappyDays – Mateusz Grzesiak

Dzisiaj szczególnie polecam książkę “100HappyDays, czyli jak robi się szczęście w 100 dni” Mateusza Grzesiaka.
Pozycja ta ujęła mnie lekkością i dużą dawką pozytywnych wibracji.
Zawiera opis 100 wyjątkowych dni z życia autora i zestaw ciekawych ćwiczeń, które wykonuje się z pełnym entuzjazmem.
“Ta książka jest inna niż wszystkie.
To świadectwo.
Świadectwo wyjątkowości w normalności.
Świadectwo stu dni szczęśliwego życia, które zaczęły się internetową akcją, a skończyły… No cóż, tego dowiesz się, gdy doczytasz do końca.
W książce znajdziesz nie tylko inspirujące historie, ale także ćwiczenia, które pomogą ci przybliżyć się do swojego szczęścia i rozumienia życia.”

Jeden z fragmentów, szczególnie przykuł moją uwagę.
Dlaczego?
Zobacz sam:)

“Lekarze stwierdzają (u mnie) niebezpieczną dla życia arytmię.
Chcą, bym podpisał zgodę na zabieg kardiowersji dnia następnego – defibrylatorem zatrzymują mi akcję serca, by za chwilę je doprowadzić do właściwego rytmu.
Jestem przerażony.
Ten zabieg może skończyć się śmiercią.
Jednocześnie przez arytmię absolutnie nie mogę funkcjonować. (…)
Podejmuję decyzję, że nie zrobię zabiegu i wyjdę z tego inaczej.
Zaczyna się proces pracy ze mną.
Mam 24 godziny do zabiegu.
Medytuję, modlę się, przysięgam Bogu, co zrobię, jak mnie z tego wyciągnie.
Robię wizualizacje, zmieniam emocje, robię wszystko, z czego byłem szkolony latami. (…)
Pracuję nas sobą, ze sobą, w sobie.
Wygrywam.
Na drugi dzień budzę się rano i serce pracuje normalnie.
Lekarze nie mogą uwierzyć. (…)
Jadę do najlepszego kardiologa w mieście.
Potwierdza wcześniejsze diagnozy: nadciśnienie i hipertrofia lewej komory serca.
Remedium: beta-blokery na nadciśnienie do końca życia, z przerostem nie się nie zrobi.
Wychodzę.
W ciągu następnych 10 miesięcy przechodzę jeden z najtrudniejszych okresów w swoim życiu.
Czegokolwiek nie próbuję, nie działa.
Akupunktura.
Tapping.
Dieta.
Sporty.
Ziołolecznictwo.
Leczenie energiami.
Oczyszczanie.
Medytacja. (…)
Po kilku miesiącach coś drgnęło.
Zmieniam dietę.
Uprawiam sporty każdego dnia.
Medytuję każdego dnia.
Jem zioła (…).
Akupunktura kilka razy w tygodniu.
Ciśnienie w końcu zaczyna się obniżać.
Po pół roku widzę trend opadający. (…)
Idę do znajomej kardiolożki.
Robię wszystkie badania i próby wysiłkowe.
Dostaję wyniki.
Serce wróciło do zdrowych rozmiarów.
Siadam na łóżku i ryczę jak dziecko.
Udało się.
Udało się wtedy, gdy zaakceptowałem, że być może będę to miał do końca życia.” ~ Mateusz Grzesiak
Mateusz Grzesiak jest najpopularniejszym w Polsce coachem i trenerem rozwoju osobistego. Ma 34 lata. Zna 8 języków, a jego szkolenia, mowy motywacyjne i kursy przyciągają uwagę dziesiątków tysięcy Polaków.
Jego specjalnością jest motywowanie do samorealizacji.
Pracuje w oparciu o nowatorskie metody coachingu.
Mentor, przewodnik duchowy.
Współpracuje z wieloma gwiazdami, a także z dużymi, międzynarodowymi korporacjami.
Jest autorem poradników poświęconych samorozwojowi oraz pokonywaniu problemów w życiu, które cieszą się popularnością wśród czytelników

Książka dostępna jest w księgarni Czary Mary
(kliknij w okładkę)