Tyle minut ma doba.
Odejmijmy od tego 8 godzin snu i pozostaje 960 minut Twojej dziennej aktywności.
Ile z tego czasu poświęcasz dla siebie?
Jak często zatrzymujesz się i sprawdzasz, czy to, co aktualnie wykonujesz, sprawia Ci przyjemność? I w końcu!
Kiedy, w ciągu tych 16 godzin, dbasz o swoje mentalne biopole, aby nic z zewnątrz nie popsuło Ci samopoczucia?
Zatrzymaj się teraz na chwilę przy tych pytaniach i szczerze sobie na nie odpowiedz. Jak dużo swojej energii pożyczasz innym i pozwalasz, aby mieli wpływ na stan Twoich emocji?
W życiu codziennym zapominamy o utrzymywaniu emocjonalnego BHP. Prowadzi to do tego, że:
Nagle okazuje się, że nie minęło jeszcze południe, a ty już jesteś zmęczona. Oczy same Ci się zamykają, a natłok obowiązków zniechęca do jakiegokolwiek działania. Czujesz irytację, złość na siebie i otoczenie, bo już w tle głowy pojawia się ostrzeżenie, że będziesz musiała dokończyć zadania w swoim wolnym czasie, którego i tak masz mało. Do tego dochodzą jeszcze dzieci, koleżanki i rodzina, którzy domagają się Twojej uwagi tu i teraz!
Dopada Ciebie rozdrażnienie i frustracja, które nie mijają, tylko ciągną się przez kolejne dni, miesiące, a nawet lata!
Kiedyś też tak się czułam! Z moim poczuciem obowiązku i profesjonalizmu samo wstawanie z łóżka i wyliczanie w myślach, co MUSZĘ dzisiaj zrobić, wywoływało falę wściekłości i burzę w moim umyśle.
Rozmowy z bliskimi kończyły się sprzeczkami, bo czułam, że zabierają mi czas, którego i tak miałam mało!
Gdy jeszcze coś nie szło po mojej myśli, według planu, który tak dokładnie sobie wyznaczyłam, miałam ochotę ryczeć z wściekłości i bezsilności.Aż któregoś dnia powiedziałam STOP i zaczęłam przyglądać się swojej codzienności. Chciałam wyłapać, co robię nie tak, że wszystkie moje dni wyglądają tak samo: jestem zmęczona, zniechęcona, poirytowana i zdołowana. Musiałam się dowiedzieć, dlaczego nie potrafię być szczęśliwa, chociaż niczego mi nie brakuje!W końcu odkryłam, gdzie popełniam błąd. Znalazłam ważny element w swoim życiu, który pomijałam i lekceważyłam. Dotarło do mnie, że źle gospodaruję swoją energią, pozwalając, aby inni: ludzie, świat, media, otoczenie; decydowali o tym, na czym mam mieć skupioną uwagę. Oddawałam im swoją MOC poprzez angażowanie się w rzeczy i historie, które pożerały moją energię.
Gdy sobie to uświadomiłam odrazu zabrałam się za zmiany. Zaczęłam stosować w swoim życiu proste metody oczyszczania energetycznego ciała, umysłu i otoczenia. Od tego momentu nikt i nic nie ma wpływu na mój stan emocjonalny. A jeśli znajdzie się coś, co mnie poruszy, wiem, jak sobie z tym poradzić!
Chcesz wiedzieć, co zrobiłam?
Zaczęłam stosować techniki oczyszczania umysłu z destrukcyjnych myślokształtów i starych przekonań.
Skorzystałam z metody rozpisywania, uwalniając się od wszelkich starych wzorców ograniczających moje marzenia i cele. Jeżeli nie wiesz, na czym polega ta technika odsyłam do mojego kanału youtube, gdzie tłumaczę, jak korzystać z tego narzędzia ⇒ Rozpisywanie emocjiGdy dopadł mnie temat, z którym nie chciałam się konfrontować, zastosowałam ⇒technikę gryzmoleniaŚwietnie też sprawdziły się oddechy. Zwłaszcza wtedy, kiedy emocje aż ze mnie kipiały, a ja nie miałam możliwości ich rozpisać lub wygryzmolić.Nauczyłam się też mówić STOP mojemu umysłowi, gdy ten wciągał mnie w monolog krytyka wewnętrznego. Ta technika okazała się skuteczna, ale wymagała ode mnie samowoli i zaparcia.
Zajęłam się uwalnianiem ciała z emocjonalnego bałaganu.Tutaj genialny okazał się biokomputer. Prosta wizualizacja ekranu, na którym każda ciemna plama oznaczała jakiś energetyczny brud. Poprzez mentalne zmazywanie tego ślady uwalniałam się od starych zaleciałości w biopolu.Oczyszczanie aury to kolejna technika medytacyjna, dzięki której zabezpieczyłam swoje biopole przed wampirami energetycznymi i atakami emocjonalnymi. Zwizualizowałam sobie przestrzeń, której brzegi zabezpieczyłam energia miłości bezwarunkowej. Dzięki temu, wszystko, co do mnie dociera, jest transformowane w miłość.Metoda EFT to świetne narzędzie do natychmiastowego uwolnienia ciała od emocji. Zajrzyj na mój kanał youtube, gdzie wykonuję rundkę opukiwania ⇒ Sesja tappingu
No i jest jeszcze Dwupunkt. To kwantowe narzędzie w ciągu kilku minut oczyszcza ciało ze wszystkich zbędnych energii. ⇒zapraszam na sesję Dwupunktu
Zaprogramowałam otoczenie tak, aby mnie wspierało.Jedną z najważniejszych technik, którą zastosowałam to zaprogramowanie otoczenia kulami mocy. To genialna metoda Rosyjskich Uzdrowicieli, która poleca na mentalnym wykreowaniu pięciu kul i ich osadzeniu w pomieszczeniu. Jak wykonać taką wizualizację opowiadam w video ⇒ Kule mocyOczywiście wietrzenie mieszkania, okadzanie szałwią, palo santo, czy też stosowanie kamieni, kadzidełek albo świec to także sprawdzone techniki oczyszczania pomieszczeń.
Mam nadzieję, że znajdziesz coś dla siebie i zaczniesz stosować z takim pozytywnym skutkiem, jak to się zadziało u mnie.
Życzę Ci udanego dnia:) Grażyna A. Adamska
Szanowny użytkowniku!
Oprócz plików cookies, które są niezbędne do działania tej strony internetowej, używamy następujących rodzajów plików cookies, aby zapewnić Ci komfort użytkowania i ulepszać nasze usługi: funkcyjne cookies zwiększające komfort użytkowania (np. zapamiętywanie ustawień), pliki cookies dot. efektywności, mierzące wydajność witryny i poprawiające komfort użytkowania, pliki cookie dot. reklamy/targetowania, które są osadzane przez firmy zewnętrzne, z którymi realizujemy kampanie reklamowe i pozwalają nam na dostarczanie odpowiednich dla użytkownika reklam, pliki cookie dot. mediów społecznościowych, które pozwalają na udostępnianie treści z tej strony w mediach społecznościowych, takich jak Facebook i Twitter.
Dalsze korzystanie z witryny bez zmian ustawień przeglądarki internetowej oznacza wyrażenie zgody na zapisanie plików na urządzeniu Użytkownika i dostęp do tych plików. W każdej chwili możesz dostosować ustawienia dla plików cookies w swojej przeglądarce.
W Regulaminie i polityce prywatności zamieściliśmy dodatkowe informacje dotyczące plików cookies, a także informacje o Administratorze danych osobowych, celu i zasadach przetwarzania danych osobowych oraz prawach przysługujących Użytkownikom witryny.
Klikając „Akceptuje wszystko” zgadzasz się z polityką plików cookies obowiązującą w witrynie. Akceptuję wszystkoRezygnuję
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.