fbpx

Wizualizacje

3 kwantowe techniki planowania marzeń tak, aby się zrealizowały

 Ostatnio dostaję od Was mnóstwo maili z pytaniami. Jednym z nich jest wiadomość od Asi z Wrocławia:  „Grażynka, jak co roku mam problem z wyznaczaniem celów i ich realizacją. Robię mapę marzeń, piszę cele na kartkach i umieszczam w widocznym miejscu, a potem popadam we frustracje, bo albo nic się...

1440

Tyle minut ma doba. Odejmijmy od tego 8 godzin snu i pozostaje 960 minut Twojej dziennej aktywności. Ile z tego czasu poświęcasz dla siebie? Jak często zatrzymujesz się i sprawdzasz, czy to, co aktualnie wykonujesz, sprawia Ci przyjemność? I w końcu! Kiedy, w ciągu tych 16 godzin, dbasz o swoje...

Ważne są szczegóły!

Wizualizacja jest skuteczna wtedy, gdy korzystasz ze wszystkich swoich zmysłów. Gdy każda część Ciebie jest uczestnikiem tego, czego doświadczasz. W ten sposób Twój umysł dostraja się do nowej rzeczywistości, która manifestuje się w Twoim realnym życiu. Podczas wizualizacji wykorzystaj: 1) Wzrok. Rozglądaj się i zwracaj uwagę na otaczające Cię przedmioty...

Pokaż swojemu umysłowi przyszłość

Praca z przekonaniami jest świetnym sposobem na pozbycie się tego, co już nam nie służy. To doskonałe narzędzie transformacji nieużytecznych i negatywnych schematów, wzorców i programów. Jednak ciągłe skupianie się na przeszłości nie daje naszemu umysłowi nowych informacji o tym, jakiej pragniemy przyszłości. Wyciąganie „baboli” emocjonalnych, ciągłe grzebanie się w tym,...

Ćwiczenie wdzięczności

Wdzięczność jest uczuciem, który uruchamia lawinę pozytywnych zdarzeń w Twoim życiu. To jedno z ważniejszych praw manifestacji marzeń. Jeśli nauczysz się być wdzięczny za to, co jest teraz w Twoim życiu, otworzysz sobie drzwi do nieograniczonych dóbr Wszechświata. Jednym z ćwiczeń, które otwiera drogę do cudów jest codzienne zapisywanie przynajmniej...

Wizualizacja – Samouzdrawianie

Weź trzy głębokie oddechy. Z każdym wydechem uwalniaj napięcie z ciała i wizualizuj, jak stara energia wychodzi z Ciebie i jest wchłaniana przez ziemię. Z każdym wdechem napełniaj swoje ciało czystą energią bezwarunkowej miłości. Wdech i wydech. Wdech i wydech. Obserwuj, jak Twoje ciało się rozluźnia i relaksuje. Z każdym...

Częstotliwość serca – dr Iliana Ramirez Rangel

Ostatnio na polskim rynku pojawiła się książka dr Iliany Ramirez „Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem”. Autorka opowiada w niej o curanderos, ludowych uzdrowicielach z Ameryki Środkowej, którzy zajmują się leczeniem chorób ciała i ducha. Są to spadkobiercy wielowiekowej tradycji, z pokolenia na pokolenie przekazujący...

Zbadaj swoją aurę

Wstań i rozgrzej dłonie, energicznie pocierając je o siebie. Wejdź w przestrzeń serca i zamknij oczy. Wyobraź sobie, że brzeg Twojej aury znajduje się mniej więcej w odległości nadgarstka Twojej wyprostowanej ręki. Zbadaj aurę dookoła siebie poprzez odczuwanie dłońmi jej brzegów lub mentalnie ją sobie wizualizując. Możesz postrzegać ją jako...

Wizualizacja – Radość

Wejdź w przestrzeń serca. Zwizualizuj sobie siebie w sytuacji, gdy czujesz radość. Śmiejesz się, tańczysz z radości, podskakujesz, czujesz się przepełniony miłością i szczęściem. Przyjrzyj się sobie. Od głowy aż po stopy. Jak się zachowujesz? Jak się czujesz? Czy oddajesz się radości, czy raczej powstrzymujesz się od okazania tego, co jest w Tobie? Teraz...

Wizualizacja – Pewność siebie

Wejdź w przestrzeń serca. Zwizualizuj sobie siebie w sytuacji, gdy czujesz się pewnie. Przyjrzyj się sobie. Od głowy aż po stopy. Zobacz jaką masz postawę, jakie uczucia malują się na Twojej twarzy. Jak dużo pewności siebie masz w sobie? Czy ją czujesz? Czy nią emanujesz? Powiedz do siebie: Uwalniam się od lęku przed...

Wizualizacja – Miłość do siebie

Wejdź w przestrzeń serca. Zwizualizuj sobie siebie stojącą przed ogromnym lustrem. Przyjrzyj się sobie. Od głowy aż po stopy. Zobacz jak jesteś ubrana, jaką masz postawę, jakie emocje i uczucia malują się na Twojej twarzy. Jak dużo miłości masz w sobie? Czy ją czujesz? Czy nią emanujesz? Powiedz do siebie: Uwalniam...

Medytacja dla Matki Ziemi

Dzień Ziemi obchodzony jest 22 kwietnia. Każdy z nas jest mieszkańcem tej planety, dlatego każdy z nas powinien czuć się odpowiedzialny za jej stan. Nasze życie jest od niej uzależnione. Ziemia nas żywi oraz stanowi istotę naszej egzystencji.  Medytacja dla Matki Ziemi Usiądź  wygodnie. Rozluźnij ciało. Oddychaj spokojnie i równo....

Wizualizacja – sukces

Wejdź w przestrzeń serca. Zwizualizuj sobie wszelkie blokady, haki, sznury, liny, które ograniczają Twoje doświadczanie cudów. Zobacz, jak jesteś z nimi połączony. Poczuj je. Zwróć uwagę, do których części ciała są przyczepione. Następnie wyobraź sobie przedmiot, rzecz lub cokolwiek innego, co jednym ruchem będzie odcinało od Ciebie wszelkie blokady. Powtarzaj w...

Wizualizacja – doświadczanie cudów

Wejdź w przestrzeń serca. Zwizualizuj sobie wszelkie blokady, haki, sznury, liny, które ograniczają Twoje doświadczanie cudów. Zobacz, jak jesteś z nimi połączony. Poczuj je. Zwróć uwagę, do których części ciała są przyczepione. Następnie wyobraź sobie przedmiot, rzecz lub cokolwiek innego, co jednym ruchem będzie odcinało od Ciebie wszelkie blokady. Powtarzaj w...

W drodze do pełnej harmonii

Od dłuższego czasu obserwuję pewna tendencje wśród ludzi poszukujących metod, które odmienią ich życie. W okresie, gdy prym wiódł sławny „Sekret”, królowała wizualizacja i programowanie umysłu świadomego na realizację swoich marzeń.  Większość z nas rzuciła się na głęboką wodę wizualizując swoje najskrytsze marzenia, pragnąc szybkich efektów. Gdy po jakimś czasie...

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.