fbpx

Majorka – lekcja koncentracji i skupienia

W maju 2017 roku odwiedziłam Majorkę.
Piękną hiszpańską wyspę nad oceanem, gdzie życie toczy się w zwolnionym i bardzo radosnym tempie.
Rodowici Hiszpanie emanują cudowną energią totalnego wyluzowania.
Nie ma osoby, która narzekałaby albo marudziła.
Od wczesnych godzin porannych słychać radosne pozdrowienia, wesołe pogawędki i tak do późnych godzin wieczornych.
Mimo, że pogoda okazała się kapryśna to widok błękitnego oceanu i pięknej, piaszczystej plaży rekompensował wszystko.


Dla mnie osobiście była to podróż, która nauczyła mnie koncentracji i skupienia.
Dlaczego?
Podczas nagrywania filmów video na mój kanał Youtube po plaży zaczęła krążyć niezadowolona kobieta, która cały czas przechodziła obok mnie i głośno lamentowała po włosku.
Nie rozumiałam, o czym mówiła, być może myślała, że ją nagrywam i ostrzegała, że sobie tego nie życzy, ale dla mnie była to niezwykła lekcja koncentracji na swojej pracy.
Mimo, że kątem oka widziałam, jak chodzi i wymachuje rękoma, to z uwagą koncentrowałam, się na swoim zadaniu.
Po kilku minutach przestałam już dostrzegać „rozpraszacza” i byłam tylko ja i moja praca.


To zdarzenie pozwoliło mi uświadomić sobie jedną bardzo ważną rzecz.
Na co dzień również mamy do czynienia z tego rodzaju “rozpraszaczami”, a to w jaki sposób podejdziemy do naszego zadania i jaki one będą miały wpływ na nas, zależy tylko i wyłącznie od nas samych.
Dotarło do mnie, jak ważna jest uwaga na tym, co się robi, pomimo tego, co dzieje się dookoła.
Każdy cel wymaga skoncentrowania się, każde marzenie wymaga uwagi, bez względu na to, jak otoczenie próbuje nas rozproszyć.
Zawsze będą „rozpraszacze” – czy to w postaci ludzi, którzy będą obniżać Twoje wibracje; czy to w postaci Twojego wewnętrznego krytyka, który będzie próbował wmówić Tobie, że nie dasz rady; czy to w postaci Twojej podświadomości, która włączy całą gamę niekorzystnych emocji, aby powstrzymać Ciebie przed realizacją zamierzeń – jednak najważniejsza jest koncentracja na zadaniu.
Wtedy wszelkie rozpraszacze rozmyją się i znikną z Twojego pola widzenia, przestaniesz je zauważać, bo będziesz w pełni skupiony na swoim celu.
I to jest właśnie istota kreowania i realizacji marzeń.
Życzę Tobie skupienia i koncentracji w dążeniu do wyznaczonych celów.
Grażyna A. Adamska

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.