Zapraszam Ciebie do lektury ebooka “Samoakceptacja” Bogusławy M. Andrzejewskiej.
Jest to bardzo ciekawy zbiór praktycznych ćwiczeń i medytacji, które pozwolą Tobie popracować nad wzrostem poczucia własnej wartości.
Jedno z moich ulubionych praktyk to 5 Dni Wdzięczności.
“Dzisiaj powiedz trzem osobom coś miłego.
To mogą być znajomi w pracy, ktoś z rodziny, sąsiadka, a nawet całkiem obca osoba na ulicy.
Znajdź coś wiarygodnego w ich zachowaniu lub wyglądzie i przekaż im to w sposób całkowicie naturalny, bez napięcia.
Ćwiczenie powtarzaj przez najbliższe 5 dni.” ~ Bogusława M. Andrzejewska
Bogusława M. Andrzejewska to niezwykle ciepła i tryskająca pełnią radości osoba.
Jest wykładowcą prosperity, psychologii sukcesu oraz publicystką.
Redaktor Naczelną elektronicznego magazynu o rozwoju osobistym MEDIUM.
Doradca życiowy tych mniej i bardziej zagubionych.
Stawia horoskopy, robi analizy numerologiczne, podpowiada, jak radzić sobie z różnymi życiowymi historiami, organizuje ciekawe szkolenia.
Możesz ją znaleźć na stronie: http://prosperita.edu.pl/
A na koniec zapraszam Ciebie do zabawy:)
“W ciągu dnia ułóż krzyżówkę ze swoim imieniem.
Jeśli jest krótkie, możesz wykorzystać także nazwisko lub drugie imię.
Wyrazy, które wymyślisz do krzyżówki są wyłącznie pozytywnymi określeniami nas samych.”
~ Bogusława M. Andrzejewska
Poniżej przykład z moim imieniem:
