fbpx

najważniejsze zasady dbania o siebie

Zasada 6 – Jeśli czujesz, że coś jest niezgodne z Tobą, nie rób tego!

Działaj w zgodzie z samym sobą. Pamiętaj, że życie zależy od Ciebie. To Ty jesteś kreatorem! To Ty jesteś twórcą! Zasadza 6 – Jeśli czujesz, że coś jest niezgodne z Tobą, nie rób tego. Wycofaj się. Powiedz: To nie moje, to nie Ja, to nie jest dla mnie! Działanie wbrew...

Zasada 5 – Mów to, co masz na myśli

Mów dokładnie to, co masz na myśli. Nie koloryzuj, nie kryj się za maskami osobowości, które nie mają nic wspólnego z prawdziwym Tobą. Dlaczego? Ponieważ to wysysa z Ciebie energię. Zamiast przyciągać do siebie czystą energię ludzi prawdziwych, wibrujesz fałszem i trafiają do Ciebie osoby, które odgrywają jakieś role. Powstają...

Zasada 3 – Wybaczaj sobie błędy

Dlaczego wybaczanie sobie jest takie ważne? Ponieważ poczucie winy i niedokończone tematy z przeszłości zjadają Ciebie. Pożerają Ciebie od środka. Pochłaniają Twoją energię, Twoją moc, poczucie własnej wartości, wiarę w siebie. Ciągłe negowanie siebie za błędy, ściąga Ciebie wibracyjnie w dół. Pojawiające się poczucie winy i wewnętrzny krytyk znajdują pożywkę,...

Zasada 2 – Godzina w samotności

Drugą zasadą dbania o siebie jest – Godzina w samotności. Wbrew pozorom jest to bardzo ważny punkt w natłoku dnia codziennego.  Raz na 2/3 dni robię sobie totalne wyciszenie i wyobcowanie. Dokładnie wybieram dzień i godzinę.  Zapisuje datę w kalendarzu. Zamykam się wtedy sama ze sobą w pokoju, wyłączam wszelkie rozpraszacze...

Zasada 1 – Czego najbardziej potrzebujesz do życia?

W swoim życiu kieruję się zasadami, które pozwalają mi w pełni dbać o siebie. Pragnę podzielić się z Tobą swoją praktyką rozpoczynając cykl wpisów: Najważniejsze zasady dbania o siebie. Zasada 1 – Czego najbardziej potrzebujesz od życia właśnie w tej chwili? Jest to kluczowe pytanie, jakie zadaje sobie każdego dnia. Pytanie,...

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.