fbpx

Zasada 2 – Godzina w samotności

Zasada 2 – Godzina w samotności

Drugą zasadą dbania o siebie jest – Godzina w samotności. Wbrew pozorom jest to bardzo ważny punkt w natłoku dnia codziennego.  Raz na 2/3 dni robię sobie totalne wyciszenie i wyobcowanie. Dokładnie wybieram dzień i godzinę.  Zapisuje datę w kalendarzu. Zamykam się wtedy sama ze sobą w pokoju, wyłączam wszelkie rozpraszacze...

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.