Wejdź w przestrzeń serca.
Zwizualizuj sobie siebie w sytuacji, gdy czujesz się pewnie.
Przyjrzyj się sobie.
Od głowy aż po stopy.
Zobacz jaką masz postawę, jakie uczucia malują się na Twojej twarzy.
Jak dużo pewności siebie masz w sobie?
Czy ją czujesz?
Czy nią emanujesz?
Powiedz do siebie:
Uwalniam się od lęku przed wyrażaniem siebie.
Uwalniam się od lęku przed byciem sobą w pełni.
Uwalniam się od lęku przed wypowiadaniem swojego zdania.
Uwalniam się od natrętnych myśli, które umniejszają moją wartość.
Uwalniam się od poczucia niższości.
Uwalniam się od tego, co już mi nie służy, a czego usilnie próbuję się trzymać.
Uwalniam się od projekcji wszelkich niekorzystnych zdarzeń w przyszłości, które blokują moje świadome widzenie rzeczywistości.
Jestem otwarty na bycie sobą w pełni.
Jestem sobą.
Jestem otwarty na miłość bezwarunkową do siebie i innych.
Jestem gotowy na budowanie poczucia własnej wartości.
Jestem odważny w wyrażaniu siebie.
Wierzę w siebie.
Akceptuję siebie.
Kocham siebie.
Jestem otwarty i gotowy na przyjmowanie wszystkiego tego, co oferuje mi Wszechświat, w sposób pełny zrozumienia, pokory i akceptacji bez poczucia zniewolenia.
Jestem otwarty i gotowy na wyrażenie świadomej woli wobec tego, co chcę doświadczyć i co kreuję w moim życiu.
Wszystko dzieje dla mojego najlepszego dobra.
Powtórz medytację jeśli poczujesz taką potrzebę.
