Jak zapewne zauważyłeś, sama zabawa w polu kwantowym nie wystarcza, jeśli nie tworzysz nowych nawyków i nie programujesz umysłu świadomego na zmiany.
Bardzo ważne jest wyznaczanie sobie celów i konsekwentne działanie, ku ich realizacji.
Cele są ważną wskazówką dla umysłu świadomego i jednocześnie podpowiedzią dla Wszechświata, czego pragniesz i w jakim kierunku podążasz.
Jedną z metod wyznaczania celów jest SMART.
Jest to koncepcja formułowania celów w dziedzinie planowania, która jasno określa, jak powinien brzmieć poprawnie sformułowany cel.
Rozszyfrujmy teraz każdą z liter:
- Cel powinien być Skonkretyzowany, co znaczy, że ma być dla Ciebie zrozumiały, jasny i konkretny.
- Cel powinien być Mierzalny. Ma być tak sformułowany, by można było liczbowo wyrazić stopień jego realizacji lub przynajmniej umożliwić jednoznaczną „sprawdzalność” jego realizacji.
- Cel powinien być Atrakcyjny. Pamiętaj jednak o pewnej zasadzie.
Cel zbyt ambitny podkopuje wiarę w jego osiągnięcie i tym samym motywację do jego realizacji.
Z kolei cel zbyt łatwy, nie będzie Ciebie mobilizował do działania.
Dlatego wyznacz cel, który będzie dla Ciebie motywacyjny i atrakcyjny. - Cel powinien być Realny, powinien być ważnym krokiem naprzód. Jednocześnie musi stanowić dla Ciebie określoną, wysoką wartość.
- Cel powinien być Terminowy. Musi mieć dokładnie określony horyzont czasowy, w jakim zamierzasz go osiągnąć.
Przykład wyznaczonego celu według metody SMART:
Zwiększam sprzedaż moich kursów online o 10% do sierpnia 2017, by uzyskany przychód przeznaczyć na swoje wakacje na Jamajce we wrześniu 2017 roku.
A co daje tak sformułowany cel?
1. Umysłowi świadomemu konkretny kierunek działania;
2. Wszechświatowi informację, czego pragniesz i jak ma zadziałać, aby Twoje pragnienia się zrealizowały;
3. Podświadomości informację, że czas zabrać się za przetransformowanie swoich zbiorów i otwarcie się na nowe możliwości. Oczywiście będąc uważnym jesteś w stanie wyłapać wszelkie nieużyteczne emocje i błędne przekonania, i raz na zawsze się od nich uwolnić.
Z miłością,
Grażyna A. Adamska
